Уровень «Старт»
«Старт» — первые шаги в мир горных лыж!
Под руководством опытных инструкторов ученики любого возраста уверенно освоят основы горнолыжного спорта: познакомятся с экипировкой и устройством лыж, научатся правильно стоять и двигаться, тормозить и разворачиваться, выполнять простые упражнения и делать свои первые повороты на учебном склоне. Также научатся пользоваться подъёмником для учебном склоне.
Программа обучения:
- Повторение основной стойки и пользование подъёмником
- Прямое соскальзывание на обоих кантах
- Боковое соскальзывание
- Поворот с переносом веса
- Катание в свитче
- Базовые элементы флэт-фристайла (на зелёных склонах)
Идеальное начало для тех, кто мечтает покорить горы — независимо от возраста!
Уровень «Прогресс-1»
Уверенный старт для тех, кто уже сделал первые шаги!
На этом уровне вы закрепите базовые навыки и почувствуете настоящий контроль над лыжами.
Условия приёма:
Умение пользоваться бугельным подъёмником, с середины учебного склона - контролировать скорость, поворачивать и тормозить в стойке «плуг».
Что вас ждёт:
- Отработка основной стойки и уверенное пользование подъёмником
- Упражнения на координацию и баланс, чтобы тело слушалось в движении
- Уверенные повороты в плуге
- Освоение бокового соскальзывания и траверса
- Знакомство с карвингом начального уровня
- Переход с зелёных трасс на более динамичные синие, контролирование скорости на них
Идеально для тех, кто хочет плавно и безопасно прогрессировать!
Уровень «Прогресс-2»
Переход на новый уровень техники и уверенности!
Этот курс поможет вам кататься плавно, красиво и технично, расширить набор навыков и почувствовать контроль над скоростью и склонами.
Условия приёма:
Умение пользоваться бугельным подъёмником на основных склонах, уверенно поворачивать и контролировать скорость на синих трассах.
Что вас ждёт:
- Совершенствование техники поворотов: изменение радиуса поворотов, катание на простых и более сложных «красных склонах», увеличение скорости катания
- Повороты на параллельных лыжах с лёгким проскальзыванием
- Освоение «хоккейной остановки»
- Освоение техники укола палкой
- Использование подъёмников любого типа
Идеально для тех, кто хочет кататься динамично, красиво и уверенно!
Уровень «Эксперт»
Для тех, кто готов кататься по-настоящему!
Если вы хотите выйти на уровень спортивной техники и свободно чувствовать себя на любых трассах — этот курс для вас.
Условия приёма:
Уверенное катание на параллельных лыжах, умение пользоваться подъёмниками любого типа, стабильный контроль скорости на сложных «красных» трасах.
Что вас ждёт:
- Катание на узких трассах и базовому повороту малого радиуса с проскальзыванием на параллельных лыжах
- Чистому карвингу: движению на кантах без проскальзывания, освоению карвингового поворота большого радиуса
- Карвинговый поворот малого радиуса и спортивный слаломный поворот.
Для лыжников, которые стремятся к максимальному контролю, скорости и спортивной точности!
